自從買了Super Mum生機調理機, 就迷上了自己打果汁或豆漿, 每天至少都會打一杯給自己喝或老公喝, 今天打的是” 芋頭牛奶 “….. 作法如下： 先將芋頭加糖. 水放入電子壓力鍋內煮熟放涼, 然後把芋頭連湯放入調理機, 加上三大匙牛奶, 可加些冰塊, 攪打即可. 品嘗感想： 香濃純, 芋頭真的非常香,有點顆粒更好喝, 我本來就愛吃芋頭, 老公本來想吃鹹的 […]…
這盤由我和老公合力完成的好吃咖哩, 我們吃了一次晚餐, 老公又帶了二次便當, 省錢又美味！ 作法如下： 1. 將紅蘿蔔. 馬鈴薯切成塊狀, 喜歡吃大塊的人不妨切大塊點, 比較有口感, 再將其煮至熟 透. 2. 洋蔥切塊, 鴻喜菇洗淨, 雞胸肉切塊川燙後, 將所有材料加上咖哩塊及水, 放入電子壓力 鍋煮25分即可. 品嘗感想： 這道做法簡易的雞肉蔬菜咖哩, 讓我和老公深深佩服現 […]…
真是對不起大家… 太太太久沒更新了 因為結婚後 生了場病 又忙著搬家 現在終於有時間好好 使我的Blog更豐富 首先 第一件事 就是更新我的版面 這次換了個可愛版的春天畫面 很符合我最近的生活 樂活樂活 新婚生活 嘻嘻 今天聽到一個新鮮的名詞 來自日文的”小確幸” (作家葉怡蘭在極致之味書中提及) 指的是—生活中小小的.確定的幸福 我想 我現在就 […]…
Happy Moon Cake Festival !!! …
宅男研究生 靠超商豆漿減肥法 6週甩油12公斤 更新日期:2008/06/16 10:05 uho編輯部 碩二魏姓研究生從小胖到大，試過許多網路減肥偏方，體重數字就像溜溜球一樣越減越高。眼看即將畢業，為了能在求職過程讓主管留下良好形象，順利進入理想的公司，魏同學求助於專業醫師後，利用「超商豆漿減肥法」，輕輕鬆鬆在6週內瘦了12公斤。 楊名權醫師表示，魏同學是代謝症候群患者，平時的飲食習慣屬於外食族 […]…
《小撇步》正確刷牙 維護牙齦健康 更新日期:2008/06/13 09:45 【中國時報 陳旻苹台北報導】 要維護牙齦健康，宜保持良好口腔衛生習慣，台大醫院牙周病專科兼任主治醫師黃怡豪表示，預防牙齦萎縮有幾個小撇步： 1.注意口腔衛生，採正確的刷牙方式，搭配使用牙線、牙間刷，並定期請牙醫師作牙周病篩檢。 刷牙時應選擇軟毛牙刷，將上下齒列分成4個象限，仔細清洗，將牙刷的刷毛頂著牙齒與牙 […]…
茶葉 怎麼喝最smart！ 更新日期:2008/05/19 04:09 文 莊富如 國人飲茶多年，除了茶香的美味外，許多人都認為，茶是健康的飲料，因為近年來研究發現，茶的某些成分有助於身體保健，近年來最著名的是兒茶素（catechins）。 兒茶素是茶葉中最主要的多元酚類成分。研究報告指出，兒茶素有抗氧化、抗發炎、降低心臟病機率、預防癌症、降低血脂肪、減少體脂肪形成、抗菌、改變腸道菌叢 […]…
故宮肉形石 4億故宮晶華 端出國寶饗宴 更新日期:2008/05/13 04:33 王瑞瑤台北報導 花費四億多元，耗時兩年有餘，位於台北故宮博物院園區內的獨棟美食大樓「故宮晶華」將於五月中旬試賣，六月廿五日開幕。除了充滿文物意象的建築設計引起國際媒體關注外，仿翠玉白菜、肉形石與瑪瑙白玉的美食三寶，昨日曝光。 外觀委託台灣設計師姚仁喜負責，內裝請到日本設計師橋本夕紀夫操刀，故宮晶華從裡到外，大到 […]…
一、 「說出」壓力感覺千頭萬緒，不知所措時，找一位知心好友，或專業輔導員，或有經驗的長輩，說出內心的恐懼和問題。有時候，所面臨的問題並不嚴重，只是在心慌意亂時無法冷靜思考，如果能夠經過傾吐、發洩，或聽聽別人的意見，而釐清問題的癥結所在，找出解決方法，即可豁然開朗。 二、「寫出」壓力當面對複雜卻又無法逃避的問題時，不妨寫出來，然後再寫出可能的解決方法，無論是否能達成日標，但此種渲洩方式也可減輕內心的 […]…
煙花五月在澎湖 2008 澎湖海上花火節正式登場 【大台灣旅遊網TTNews記者許展彰】 萬人空巷！2008澎湖海上花火節終於在今（10日）盛大登場。活動在六點四十分由各社區宮廟的武廟繞境開始拉開序幕，讓今年的人潮比往年更早往花火施放地點觀音亭前進，沿途並將難得一見的武轎繞境拍攝下來。 主舞台的表演，從內垵國小的擊鼓表演開始，陸續並由澎湖縣當地團體「小蘋果舞蹈社」、「身 […]…