為什麼薑汁紅茶能減肥 在日常的飲食中,我們要如何攝取到薑的藥效而又能持續下去呢?最方便的是喝「薑紅茶」,將薑加到紅茶中,對於身體很多的不適都能發揮很好的效果。 薑紅茶最根本的作用就是驅逐身體的寒氣。很多人都知道,薑具有很好的保溫與發汗作用。光是這兩種作用就足以加速身體的新陳代謝。 而為什麼要選擇紅茶呢?因為就所有的茶類來說,紅茶的溫熱作用最好,並且含有豐富的兒茶酸,能排泄體內多餘的脂肪,加速新陳代 […]…
從去年年末開始 老公和我每天一早的功課就是 ~ 幫自己打一杯溫溫的地瓜牛奶 每週我們會去採買一次大量的地瓜 我倆都喜歡黃肉的 吃起來鬆軟又香甜 所以幾乎每次都買黃的 前一晚我們會輪流刷洗外皮 記得千萬別把皮去掉 皮和肉的中間才是最有營養的精華 ( 許多水果也是如此 ) 切小塊後放入電鍋蒸熟 最好用有孔的蒸盤 讓水自然流下 以免地瓜過溼 一早起來 取約7-8片的地瓜 加約 […]…
市面上的飲料品牌繁多 大多是加工的果醬調製而成 多喝可是會變胖的 前一陣子在中壢火車站附近發現一間養生茶飲店~ 清雲百草堂 這裡所賣的茶飲很特別 都是以中藥燉煮而成 光看茶名 就覺得很” 補 ” ! 共有十種 ~ 二十四味茶 益智桂花茶 玄蔘桔甘茶 補氣抗鬱茶 三美瘦身茶 梅汁膨大海 菊花蜂蜜茶 葛花茶 百草茶 山楂荷葉消脂茶 常常需要說話的我 店員推薦我喝梅汁膨大 […]…
前陣子跟老公去逛” HOLA ” 我們只要去家樂福就一定會去逛HOLA 剛好搬到中壢後 家中沒有茶可泡 這樣怎麼行呢~ 剛好曼寧的花草茶禮盒有在優惠 一盒有三種花草茶 299元 還有密封的玻璃瓶 光這種玻璃瓶一個就要150元 當然要買~ 之前每次去AVEDA 店員都會拿康福茶招待 對這款很能放鬆的茶品 超有好感 但A牌的實在太貴 那時差點想自己到中藥店抓 還好現在買到 […]…
老公團購又來了 這次他可是抱回整整兩大箱的咖啡 + 奶茶 是誰說 不讓小猴喝奶茶的 這下子 要喝到民國幾年?! 這次團購的是西雅圖的即品拿鐵 + 約克夏奶茶 西雅圖的咖啡在咖啡界頗具盛名 這款隨身包的咖啡也頗有品質 不太甜 咖啡味很重 說是拿鐵但卻沒有奶味 比較像是曼特寧 ( 意思是喝了會睡不著囉?!) 我喝的方式是 先加兩匙克寧奶粉 + 一包拿鐵咖啡粉 加溫水沖成約450ml 這樣喝起來 […]…
illy 意曼多義式咖啡的店內明亮乾淨 可看到外面的水池 花卉 在榮總陪病的第二天 由於醫院的冷氣實在粉”冷” 小猴整晚又只有蓋著薄薄租來的棉被 窩在陪病床上昏昏沉沉的睡一晚 起來不僅感冒了 全身也腰酸背痛 所以決定好好吃一頓早餐 榮總美食街內 服務時間很早 從6:30就開始 我衝到最裡面的 […]…
品嘗了香甜的現烤鬆餅後 也要來杯我最愛的伯爵茶 我愛喝伯爵茶的歷史 要推溯至大學時代 (小猴 你是有多老?!) 帶有佛手柑香味的伯爵茶 是許多下午茶館的經典人氣茶品 搭配蛋糕 餅乾 或各式甜點 不會像紅茶香氣逼人 更不會有綠茶的苦澀 奶茶的膩口 家中一直都有喝茶的習慣 老公愛喝中式烏龍茶或略帶奶香的金萱 我則是花草茶和伯爵茶的忠實支持者 常常玫瑰 洋甘菊 薰衣草換著喝 最近想喝喝 […]…
LATTEA 綠蓋茶˙館 強調綠茶上有一層奶酪 那麼新鮮的茶飲 我還沒嘗過 之前在台大誠品樓上有看到 老公和我就覺得很好奇 現在中壢也有加盟店了 就在元化路上 好像是夏天的現在 店內外早已坐滿了學生 第一次嘗鮮的我點了招牌的綠蓋茶 60元/ 杯 第一口喝下 嚇了一跳 ~ 怎麼是鹹的?! ~ 原來上面的奶酪是鹹奶油去打成的 綿密的奶泡 讓喝的人頓時變成聖誕老公公 有白鬍子啦~~~ […]…
陸羽用一輩子書寫一片葉子 蘇軾用一輩子尋試一泓清泉 供春用一輩子拿捏一把陶土 我們這輩子做的事情傳承許多人的一輩子 春水堂發跡於台中 以珍珠奶茶而聞名 春假的第一天 我來到新光三越天母店的春水堂 準備品茗~~~ 看到茶單上 有些我都很想試試的茶 像是 冰迴想茶 貴妃奶茶 冰抹茶拿鐵 這裡的茶飲都很大杯 今天剛好遇上中杯打8折 我因為晚餐還沒吃 先叫了碗品饌牛肉麵 再點了一杯烏龍奶茶 […]…
我真的很愛喝茶 舉凡紅茶 綠茶 奶茶 烏龍茶我都愛 最近在公司的販賣機 發現了一種很好喝的茶 是波蜜的” 巡十二茶 “ 喜歡它有點麥茶又帶玉米鬚的香味 網友有人說它像金牛角的味道 我覺得形容得很傳神 所以喝這茶會飽囉 ? ~ 急需瘦身的小猴在問 過年不小心吃太多的小猴 已變成小豬 ~~~ 嚴選十二種草本健康素材- 絞股藍.杜仲葉 […]…